Die Ruhe-Detektive - So spannend kann Entspannung sein! 

Ein Entspannungskurs für Vorschulkinder

Neben gesunder Ernährung, Schlaf und Zuwendung durch Bezugspersonen gehören auch Bewegungs- und Ruhephasen zu den Grundbedürfnissen von Kindern. 

In unseren Entspannungs-Stunden wenden wir uns vor allem dem Ruhebedürfnis zu. In altersgerechten Fantasie- oder Traumreisen begeben wir uns gemeinsam mit dem Gespenst Elfi auf die Suche nach der Ruhe.

Verschiedene Elemente aus unterschiedlichen Entspannungstechniken finden sich in den Geschichten und Übungen wieder. Die Fantasie der Kinder wird angeregt, und sie lernen, auf ihren eigenen Körper zu achten und Entspannung wahrzunehmen. Natürlich kommen auch die Bewegung und Körperwahrnehmung in vielen Spielen nicht zu kurz.

Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung zu steigern, die Konzentration zu fördern und Stresserscheinungen wie innere Unruhe und Unausgeglichenheit entgegenzuwirken.

Ort: Räumlichkeiten der Kita 

Termine: 10 Termine à 45 Minuten nach Vereinbarung 

Gruppengröße: max. 6 Kinder

Sie haben Interesse an diesem Angebot für Ihre Einrichtung? Sprechen Sie mich gerne an!